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Vemos o grau de inchaço, se há varizes e se existe alguma contra-indicação circulatória.
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03 · Corpo
Se chega ao fim do dia com as pernas pesadas, com a marca da meia bem marcada no tornozelo ou com os anéis apertados, o problema provavelmente não é gordura — é líquido. A pressoterapia trata exactamente isso, e é dos tratamentos em que o alívio se sente logo à saída.
O que é
O sistema linfático não tem uma bomba própria como o coração. Depende do movimento dos músculos e da respiração para fazer circular a linfa. Quem passa o dia sentado ou muito tempo de pé sem andar tem, por isso, tendência natural para acumular líquido nos membros inferiores.
A pressoterapia usa um fato com câmaras de ar que insuflam em sequência, da extremidade para o centro — do pé em direcção à anca, e nunca ao contrário. Essa ordem não é detalhe: é o que empurra a linfa no sentido correcto e a encaminha para os gânglios onde é filtrada.
É também o complemento natural da cavitação. Depois de uma sessão de ultrassons há conteúdo libertado que precisa de ser drenado, e a pressoterapia acelera esse processo de forma significativa. Por isso os dois aparecem quase sempre juntos num plano corporal.
Contra-indicada em caso de trombose ou suspeita de trombose. Também em insuficiência cardíaca ou renal descompensada, infecção activa, febre e feridas abertas. Se tem varizes marcadas ou histórico circulatório, fale com o seu médico antes de começar.
Em detalhe
| Queixa | Costuma responder? |
|---|---|
| Pernas pesadas ao fim do dia | Sim — é a indicação clássica |
| Retenção de líquidos | Sim |
| Inchaço nos tornozelos | Sim |
| Celulite com componente de retenção | Sim, em plano combinado |
| Depois de cavitação | Sim — é o complemento indicado |
| Pós-viagem longa | Sim, alívio rápido |
| Gordura localizada isolada | Não é a indicação — nesse caso, cavitação |
Como funciona
Vemos o grau de inchaço, se há varizes e se existe alguma contra-indicação circulatória.
Calças ou botas de compressão, consoante a zona. Veste por cima de roupa fina própria.
Definimos a pressão e o tipo de sequência, ajustados ao seu conforto e ao objectivo.
As câmaras insuflam e desinsuflam em ondas, sempre da extremidade para o centro. É relaxante.
Terminada a sessão, levanta-se devagar. É frequente sentir as pernas notoriamente mais leves.
Benefícios
Cuidados
Antes de marcar
Não. A pressão é firme mas confortável e ajustada por si. Muitas pessoas descrevem a sessão como profundamente relaxante — há quem adormeça.
Habitualmente sim. A sensação de leveza nas pernas é das mais imediatas de todos os tratamentos corporais. O efeito acumulado, esse, constrói-se com sessões regulares.
Para um problema instalado de retenção, uma a duas sessões por semana durante algumas semanas. Como manutenção, ou em complemento de cavitação, ajusta-se ao plano.
Não. O que sai é líquido retido, não gordura. A diferença nas medidas pode ser real e notória, mas corresponde a redução de inchaço.
Quem tenha trombose ou histórico recente, insuficiência cardíaca ou renal descompensada, infecção activa, febre, ou feridas abertas nas pernas. Na gravidez, só com indicação do médico assistente.
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